行程概览
推荐时长：5天4晚
核心区域：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
交通指南
- 出发：从大理祥云乘高铁至昆明（约2小时），转乘飞机直达张家界荷花机场（约1.5小时）
- 当地交通：抵达后租车自驾或乘坐景区专线巴士（票价15-30元/人）
每日行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：抵达张家界，入住武陵源区酒店
- 下午：游览溪布老街，体验土家族织锦技艺
- 晚餐：品尝三下锅、岩耳炖土鸡
第二天：张家界国家森林公园
- 上午：黄石寨缆车观云海，徒步金鞭溪
- 下午：袁家界迷魂台、天下第一桥
- 夜宿：天子山镇特色民宿
第三天：天门山奇观
- 全天：乘坐索道穿越云海，行走玻璃栈道，探访天门洞
- 傍晚：观看《天门狐仙》实景演出
第四天：大峡谷与凤凰古城延伸
- 上午：挑战玻璃桥，乘船游大峡谷
- 下午：可选乘车至凤凰古城（车程3小时），夜游沱江
第五天：返程准备
- 上午：购买莓茶、腊肉等特产
- 下午：乘机返回昆明转高铁至祥云
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）避开雨季
- 必备物品：防滑登山鞋、冲锋衣、便携氧气瓶
- 门票预约：天门山需提前3天在官网实名购票
- 文化禁忌：尊重土家族摆手舞仪式，不随意触摸祭祀器物
特色体验推荐
- 在宝峰湖参与土家山歌对唱
- 于天子山拍摄晨雾中的御笔峰
- 尝试制作湘西糍粑与血豆腐